Ahal welaýaty
logo

Soňky täzelikler:
✦ Garaşsyzlyk — üstünliklerimiziň özeni ✦ ✦ Ýaşlara berilýän terbiýäniň şu ýylky özeni Änew medeniýeti we Magtymguly Pyragynyň döredijiligi boldy ✦ ✦ Babamyrat Hamdamow 84 ýaşynda aradan çykdy ✦ ✦ Türkmenistanda Koreýa Respublikasynyň Ilçisiniň 12-nji taekwondo kubogy geçirildi ✦ ✦ Tejen şäherinde oglanlaryň arasynda sportuň kiçi “Futbol” görnüşi boýunça açyk çempionaty geçirildi ✦ ✦ Mekdebe çenli bilim ulgamynda çagalaryň irki ösüşine uly üns berilýär ✦ ✦ Tejen etrabynda wagyz-nesihat ýygnagy geçirildi ✦ ✦ “Milli mirasymyz  genji hazynamyz” ady bilen wagyz-nesihat  ýygnagy geçirildi ✦ ✦ Aşgabatda halkara 'Kids Ekspo: Ähli zat çagalar üçin' sergi-ýarmarkasy geçirildi ✦ ✦ Awazada Hazar deňzi güni durnukly ösüşe bagyşlanyp bellendi ✦
Baş sahypa / Sport /Fiziki, psihiki we ylmy oýun
  06.06.2024
253
Fiziki, psihiki we ylmy oýun

Küşt ýaly, örän gadymy oýun bolan bilýardyň watany Aziýa ýa-da Hindistan hasaplanyp, käbir bilermenleriň pikirine görä bolsa, Hytaý hasaplanylýar. Ilkinji bilýard stoly käbir resminamalara görä Luis XI döwründe Fransiýada peýda bolupdyr. Ony 1469-njy ýylda Henri de Winem ýasaýar. Şol döwürleriň iňlis şalary hem bu oýny oýnapdyr. Muny 1578-nji ýylda Şotlandiýanyň şa zenany Meri Stýuartyň hatlarynyň birinde halaýan bilýardlaryny başga bir otaga geçirmegini haýyş edýän sözleri tassyklaýar.

 

Bilýard stoly XVI asyrda häzirki zaman görnüşlerine eýe bolup başlapdyr. XIX asyryň başynda bilýard ýakymly güýmenje derejesinden çynlakaý bilimleri we başarnyklary, takyklygy, gowy gözi we hereketleriň dürslügini talap edýän sport görnüşi hökmünde uly abraýa eýe bolýar.

 

Häzirki wagtda bilýard sportuň bir görnüşine öwrüldi. Sportuň beýleki görnüşleri ýaly, bilýardyň hem adamyň saglygyna täsiri uludyr. Ilki bilen, bilýard göreç üçin diýseň peýdalydyr. Şarlary nyşana almak we yzarlamak göz myşsalaryny berkitmek üçin täsirli türgenleşikdir, bu yzygiderli maşklar bilen görüş ýitiligini ep-esli derejede gowulandyrýar we gözüňi türgenleşdirýär. Bu oýnuň hereketsiz ýaly görünýändigine garamazdan, oýunçylar asuda, ýöne yzygiderli hereket edýärler.

 

Bilýard oýnamak kämahal kesellerden we şikeslerden soň has agyr fiziki işjeňlik gadagan edilende, bejeriş serişdesi hökmünde hünärmenler tarapyndan maslahat berilýär. Oýun egilmek, oturmak, tolkun atmak, öwrülmek ýaly myşsa hereketlerini, olary güýçlendirmegi hem-de utgaşdyrmagy öz içine alýar. Bilýard psihologik saglyk üçin hem peýdalydyr. Ol köşeşmäge, dynç almaga we köp meseleleri ýatdan çykarmaga kömek edýär, rahatlandyrýar. Şonuň üçin hem bilýard fiziki, psihiki we ylmy oýun görnüşi hasaplanylýar.

 

Enejan SARYÝEWA,
S.A.Nyýazow adyndaky Türkmen oba hojalyk uniwersitetiniň 3-nji ýyl talyby.