Ahal welaýaty
logo

Soňky täzelikler:
✦ Türkmenistanda täze görnüşdäki banknotlar dolanyşyga girizildi ✦ ✦ 2025-nji ýylyň «Halkara parahatçylyk we ynanyşmak ýyly» parahatçylyk alamatlary bilen sazlaşygy ✦ ✦ Meýletinçilik barada gyzykly faktlar ✦ ✦ Bitaraplyk — adamzat agzybirliginiň beýanydyr ✦ ✦ Awazada “Häzirki zaman jemgyýetinde zenanlaryň orny we durnukly ösüş ugrunda halkara hyzmatdaşlyk” boýunça halkara maslahat geçiriler ✦ ✦ Buharest şäherinde Türkmenistanyň Hemişelik Bitaraplygynyň 30 ýyllygyna bagyşlanan sport çäresi geçirildi ✦ ✦ Astrahanda Türkmenistanyň Garaşsyzlyga bagyşlanan medeni çäre geçirildi ✦ ✦ UNIDO-nyň Global senagat sammiti öz işine başlady ✦ ✦ Kabulda Türkmenistanyň hemişelik Bitaraplygynyň 30 ýyllygy dabaraly bellenildi ✦ ✦ Türkmenistanyň Prezidenti Gazagystan Respublikasyna döwlet sapary bilen bardy ✦
Baş sahypa / Saglyk /Saglygyňyza oýlanyşykly çemeleşiň!
  10.01.2023
906
Saglygyňyza oýlanyşykly çemeleşiň!

Ýiti respirator keseliň alamatlary asgyrmak, üsgürmek, bokurdagyň nemli bardasynyň gyzarmagy, burnuň dykylmagy, bedeniň gyzgynynyň ýokarlanmagy, kellagyry, endam-janyň agyryp üşütmegi we işdäniň kesilmegi bilen ýüze çykýar. Eger kimdir biri ýiti respirator ýokanç keseli bilen näsaglan bolsa, haýal etmän lukmana ýüz tutmaly we diňe maşgala lukmany tarapyndan bellenen bejergini kabul etmeli. 

Maşgala lukmany bilen maslahatlaşyp, milli tagamymyz bolan gyzyl burç goşulan unaş içmeli. Gyzyl burçuň düzümindäki fitonsidler, peýdaly maddalar adam bedeniniň kesele garşy göreşijilik ukybyny ýokarlandyrmaga ýardam berýär. Unaş möwsümleýin keselleriň öňüni almakda we olary ýeňil geçirmekde hem örän peýdaly tagamdyr. Naharyň gapdalyndan sogandyr sarymsak iýmegi endik edinmeli. Bedeniň kesele garşy durnuklylygyny ýokarlandyrmak üçin Gahryman Arkadagymyzyň «Türkmenistanyň dermanlyk ösümlikleri» atly köp jiltli ylmy-ensiklopedik kitabynda bejerijilik häsiýetli aýratynlyklary beýan edilýän itburun, çopantelpek, buýan köki, käkilik oty, keýik oty, alyç ýaly dermanlyk ösümliklerden taýýarlanan melhem çaýlary içmeli.

Pasla görä ünsli geýinmeli we bu babatda çagalara-da gözegçilik etmeli. Her gün otaglary ýelejiretmeli, yzygiderli çygly arassalaýyş işlerini geçirmeli.

Ýiti respirator keseliň alamatlary ýüze çykanda, lukmana ýüz tutman, özbaşdak bejergi kabul etmek nädogrudyr. Maşgala ýa-da beýleki lukmanyň barlagyndan geçmän, kesel kesgitlemesini takyk anyklatman, derman serişdelerini özbaşdak peýdalanmak bolmaýar. Derman serişdeleri, hususan-da, antibakterial serişdeleri ulanmakda, hökman kesel döredijiniň olara bolan duýgurlygyny anyklatmak zerurdyr. Elbetde, bu barlaglar ýurdumyzda hereket edýän ýörite barlaghanalarda geçirilýär. Onuň üçin siz hökman öz maşgala lukmanyňyza ýa-da degişli hünärmenlere ýüz tutup, diňe şolaryň bellän derman serişdelerini ulanmalysyňyz. Derman serişdelerini bilip-bilmezden, özbaşdak peýdalanmak adam bedenine düýpli zyýan ýetirip biler. Munuň özi bedeniň kesele garşy durnuklylygyny peseldýär. Antibakterial derman serişdeleri içegedäki kadaly mikrobedenjikleriň, ýagny iýmit siňdiriş hadysasyna gatnaşýan we immun ulgamyny berkidýän kadaly mikroflorany dargadyp, düýpli zeper ýetirýär. Şoňa görä-de, diňe lukman tarapyndan bellenen derman serişdelerini talabalaýyk kabul ediň, öz saglygyňyza paýhasly çemeleşiň! 

 

Türkmenistanyň Saglygy goraýyş we derman senagaty ministrliginiň Saglygy goraýşyň habarlar merkezi.