Ahal welaýaty
logo

Soňky täzelikler:
✦ III Halkara açyk informatika internet olimpiadasy üstünlikli geçirildi ✦ ✦ Türkmenistan bilen ÝUNFPA ýaşlar syýasatyny maslahatlaşdy ✦ ✦ Mekdep kitaphanalarynyň işi kämilleşdirilýär ✦ ✦ “Ekologiýa medeniýeti we daşky gurşawy goramak” atly medeni çäre ✦ ✦ Türkmenistan - BMG-da ýaşlar duşuşygyny guraýar ✦ ✦ Ýurdumyzyň ýokary okuw mekdepleriniň talyplarynyň arasynda iňlis dilinde geçiriljek suhangöýlük bäsleşigi ✦ ✦ Halkara parahatçylyk we ynanyşmak ýyly mynasybetli Bişkekde medeni çäre guraldy ✦ ✦ Üzärlik – tebigatyň keramatly oty ✦ ✦ Immunizasiýa hepdeligi — ilatyň saglygyny goramagyň ygtybarly ýoly ✦ ✦ Ýaş talyplaryň döredijiliginde türkmen bedewiniň waspy ✦
Baş sahypa / Şygryýet /ITBURUN
  06.03.2020
2943
ITBURUN

     Itburun Bäherden etrabynda ýerleşýän Köpetdagyň jülgelerinde, eňňitlerinde, çeşmeleriniň boýlarynda köp duş gelýän gyrymsy ösümlikdir. Itburun bägüller maşgalasyna degişli bolup, onuň boýy 1,5-2,0 metre ýetýän ýabany ösýän ösümlikleriň bir görnüşidir. Gülleýän döwründe onuň özüne çekiji örän owadan gülleri bolany üçin ony seýilgählerde, howlularda we köçeleriň ugurlarynda köp ekýärler. Itburun adaty bägüller ýaly, baglarda ösdürilip ýetişdirilýär. Emma bägüllere garanyňda itburun ynjyk bolmaýar, oňa seretmek has ýeňil bolýar. Olar tebigy köpelip hem bilýär. Itburunyň şahalary ýylda bir gezek ýaz aýlarynyň başyna gyrkylýar. Itburunyň miwesi - ýumurtga şekilli, togalak ýa-da şar görnüşli, etlek (uzynlygy 1-2 sm), bişende mämişi-gyzyl ýa-da gyrmyzy reňkli bolýar. Bir miwesiniň agramy - 1,7-3,2 grama barabardyr. Ol maý-iýun aýlarynda gülleýär, iýul-sentýabrda miweleýär.

      Itburun witaminlere baýdyr. Onuň miwesiniň düzüminde adamyň saglygy üçin gerekli köp mukdarda witaminler saklanýar. Miweleriniň düzüminde B, K, P toparynyň witaminleri, karotin, şeker, aşgarlaýjy maddalar, mikroelementler, onuň çigidinde E witamini hem bardyr. Şonuň üçin itburuna “witaminleriň sandygy” hem diýýärler. Ondan alynýan dermanlyk maddalar adamyň içki organlarynda döreýän keselleriň köpüsini bejermek üçin ulanylýar. Onuň gül ýapraklaryndan mürepbe taýýarlanylýar.

         Itburunyň miwesi adam bedeni üçin 1gije-gündüzlik gerek bolan C witamini (askorbin turşusyny) üpjün edýär. Bu ajaýyp witamin bize diňe ýokançlygy ýeňmek üçin gerek bolman, eýsem gan basyşy peseltmek, madda çalşygyny kadalaşdyrmak üçin hem zerurdyr. Ajaýyp derman ösümliginiň düzümindäki flawonoidler hem bedeni goramakda uly ähmiýete eýedir. Olar damarlaryň ýagdaýyny we ýüregiň işini gowulaşdyrýar.

       Itburun çaýyny az-azdan arakesmeli içýän adamlaryň ksellere garşy durnuklygy, işe bolan ukyplygy artýar. Kelleagyryda şekeriň deregine itburunyň ekstrakty garylan çaý içilse örän peýdalydyr.

         Itburuny ulanmak bilen biz saglygymyzy dikeldýäris, keselleriň öňüni alýarys. Munuň ähmiýetine düşünmek we ýakynlarmyza düşündirmek saglygyň girewidir!